Результаты поиска по запросу: Антистресс (Светлана Федорова)

Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»: 1. Позитивный настрой на утро. 2. Проработка негатива и сопротивления на весь день. 3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон. 4. Relax — медитация. 5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас. 1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...

Что будет на вебинаре: ➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни. ➤ Техника работы со страхом. ➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит. ➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...

Программа курса Вы научитесь: экологично проживать негативные эмоции минимизировать уровень стресса в ежедневной жизни разрывать порочный стрессовый круг выносить полезный опыт из стрессовых ситуаций эффективно отдыхать и поистине расслабляться, заряжаясь энергией Ваш первый шаг к жизни без...

Мастер-класс "Зайка Антистресс" от Светланы Саченко в совершенно новой технике Вы научитесь: лепить голову и личико куклы из самоотвердевающего пластика; расписывать лицо; крепить волосы; шить тело из искусственного меха или его альтернативы; создавать съемный капюшон; использовать...

Про психологическую невзрослость Что будет на вебинаре: ➤ Как понять, взрослый ли я или всё таки инфантилен? ➤ Что такое доращивание? Зачем и кому оно нужно? ➤ Какие стратегии в отношениях с другими я выбираю из взрослости, а какие из детскости? ➤ Почему я не осознаю, когда веду себя как...

Архетипы богинь: Афродита, Деметра, Артемида, Гера, Кора, Гестия, Афина, Геката Открой свою внутреннюю силу и пробуди скрытые ресурсы Программа вебинара: Узнаете свои ведущие архетипы и поймете, как они влияют на ваши желания, стратегии поведения и принятие решений. Получите практические...

Эта программа для тех: • кто находится в точке когда непонятно что хочу и куда двигаться дальше; • кто знает куда двигаться, но нет сил, энергии и мотивации для действий; • кто хочет научиться находить и использовать свой ресурс на максимум для достижения своих целей и желаний; • кто хочет...

Психология денег Что будет на вебинаре: ➤ Психология денег как часть психологии. Расскажу вам про самые интересные эксперименты в этом разделе психологии и в каких ситуациях с деньгами люди абсолютно предсказуемы. ➤ Психологические эффекты, связанные с деньгами. Какие поведенческие...

Твоя жизнь изменится за 8 недель: 1 НЕДЕЛЯ САМОРАЗВИТИЕ Определяем Точки А и Б: что есть сейчас, на каком я сейчас этапе и что я хочу, когда и как? В результате: у тебя будет конкретный план что делать и куда жить дальше. 2 НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЕ Укрепляем свою энергетику и прорабатываем блоки в...

➣ Что такое «токсичные родители»? Я расскажу вам несколько красочных реальных примеров из моей практики, чтобы вы понимали, что это такое. Дети, даже если им 30 лет, долго не принимают мысль, что их Папа или Мама настоящие психопаты, безразличные к чужим границам. Не принимая эту мысль, дети...

Психотравма Что будет на вебинаре: ➤ Что такое психотравма на примерах. ➤ Какие бывают травмы после физического, сексуального, психологического и финансового насилия. ➤ Как психотравма управляет жизнью человека, почему мы часто принимаем невыгодные для нас решения в угоду своей психотравме. ➤...

Благодаря моим вебинарам вы получите ресурс для построения здоровых отношений и навык решать проблемы самостоятельно. Мои принципы работы: • Экологичность: бережное отношение к клиенту. • Честность: не обещаю сверхбыстрых результатов, потому что работаю в бережном для психики режиме не на...

Что будет на вебинаре: ➤ Детская депрессия. В чем выражается и чем отличается от взрослой? И почему родители редко распознают её у своих детей? ➤ Клиническая депрессия и депрессивные состояния. Отличия. ➤ Биполярочка, что это такое на самом деле? Часто возникает путаница в терминах, давайте...

Что будет на вебинаре: ➤ Принятие себя. Принять себя важно, потому что в принятии открываются заблокированные источники внутренней силы. Как это сделать? ➤ Ответственность за свою жизнь. Если ты не берёшь полностью ответственность за себя и свою жизнь, то скажи болезням, нехватке денег, сил и...

30-дневный углубленный курс по макияжу и прическам с Екатериной Федоровой и Светланой Близниченко Техники и последовательность нанесения макияжа; Как скрыть недостатки кожи; Как правильно моделировать овал лица и отдельные его части; Как подчеркнуть в макияже глаза, губы, брови; Особенности...

Как заканчивать отношения Что будет на вебинаре: ➤ Стадии проживания горя от потери близкого человека. Эти стадии применимы и к тем, кто потерял близкого по причине смерти и тем, кто проживает развод. Эту информацию нужно знать, чтобы понимать, что там впереди нас ждёт, какие эмоциональные...

Про жертвенное поведение Что будет на вебинаре: ➤ Три уровня энергии: нет энергии, энергия просто есть, энергии достаточно. Какая связь между достатком энергии и внутренним состоянием? ➤ Почему некоторые тиранят членов своей семьи. ➤ Почему так сложно уйти из семьи, где тебе плохо. ➤ Истинное...

ПсиХудение Курс состоит из 9-ти обучающих мини-уроков и заданий: 1. Пищевой дневник. Что мы едим, как мы едим и почему мы едим. Какие типы пищевого поведения бывают. Что такое нормальное пищевое поведение. 2. Семейные пищевые сценарии. Как мы питаемся и почему, какие стереотипы о еде мы вбираем...

Что будет на вебинаре: ➤ Защиты примитивные и зрелые. Много примитивных – тебе нужно расти, больше зрелых – ты Окей. ➤ Какая психзащита делает вас более расположенным к зависимостям (еда, алкоголь, кредиты)? ➤ Как позитивное мышление мешает жить? ➤ Откуда берется потребность всё контролировать...

Что будет на вебинаре: ➤ Откуда берутся хорошие девочки? ➤ Почему хорошая девочка живет в каждой до самой старости? ➤ «Любовь надо заслужить» как настрой на несчастливую жизнь вплоть до домашнего насилия. Почему хороших девочек тиранят? ➤ Почему «хорошая девочка» никогда не достигает...