Результаты поиска по запросу: Библия триатлета (Джо Фрил)

Здесь изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке… Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции...

Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию. Теперь читателям в России доступно...

Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое Эта книга поможет вам подготовиться к...

Описание книги: Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и спортивные результаты не зависят от...

Описание В книге содержатся практические рекомендации для начинающих триатлетов-любителей, которые решили заняться триатлоном, и множество ответов на часто задаваемые вопросы.

[Domestika] Pop-up Book Fundamentals: рассказывание историй с помощью бумаги и света Изучите основные приемы создания собственных всплывающих книг, которые оживают благодаря свету, от начальной концепции до готовой 3D-модели. В этом онлайн-курсе автор научит вас основам создания собственной...

Просыпайтесь каждый день с ощущением свежести, бодрости и полным жизненной энергии! Данная медитация используется для программирования вашего тела на лучший сон, восстановление и самостоятельную регенерацию, что будет способствовать сбалансированности вашего мозга и тела. Вы будете просыпаться...

Хватит определять себя через прошлое! Пора создавать совершенно новое будущее! Выполняя эти простые утренние и вечерние упражнения, вы начнете лучше узнавать себя. Вы начнете замечать изменения в своем ментальном и физическом здоровье, в том числе: снижение уровня стресса, более здоровая...

Управляемая медитация для женщин и матерей Многие мамы и работающие женщины ощущают постоянную нехватку времени, им сложно сбалансировать свою жизнь и сложно выделить в своем загруженном распорядке время, чтобы посвятить его себе. Эта короткая 20-минутная медитация была создана для вас как...

Имя Джо Диспенза для меня - это периодически возникающие в соцсетях посты про "невозможное-возможно"... Затем книгу прочитала , "Сила подсознания" - нового для себя не узнала , но поняла, что получила огромное удовольствие от процесса чтения. Люблю, когда пишут авторы на "высоких вибрациях"...

Цель и объяснение этой медитации можно найти в «Прогрессивном семинаре» доктора Джо, или в его новой книге «Как стать сверхъестественным». Следовательно, эта медитация рекомендуется тем, кто уже овладел этим знанием, понимает стоящий за ним механизм и то, каким образом эта медитация будет для...

Эта управляемая медитация позволит вам перезагрузить ментальные и эмоциональные схемы, что обеспечит внутренние изменения, которые затем отразятся и на внешнем уровне. Медитация: части тела и пространство, версия 2 – это медитация, призванная поддерживать и продолжать ваш рост после окончания...

Внутри собраны работы с 2020 по 2024 год: штриховая медитативная графика с бесконечными количеством деталей, узоров, линий и акцентов, незабываемый шарм азиатского сеттинга, собственные авторские вселенные и акварельные иллюстрации к классическим произведениям. Для кого эта книга Для любителей...

Библейская история — это, прежде всего, откровение и философия. Но также это хитросплетение сюжетов, судеб, имен и событий, и всякая деталь этой сложной мозаики таит глубокий смысл. Библия переведена на сотни языков, и авторы этой книги в очередной раз придали словам Ветхого и Нового Заветов...

Побывав на Прогрессивном Семинаре д-ра Джо или прочитав его книги, вы теперь понимаете, что представляют собой убеждения с точки зрения неврологии и биологии. Теперь у вас есть знания, необходимые для того, чтобы изменить те убеждения и восприятие, которые больше не работают для вас. Ваши мысли...

Джо Круж - это не просто персонаж, он друг и всегда рад знакомствам с хорошими и необычными людьми. Круж начитан, умен, красив и интеллигентен. Его чашка всегда полна новыми идеями и мыслями. Он странный парень, но скажите, кто из творческих особей обычен? Вы получите: видео мастер-класс "Джо...

Станьте частью незабываемого путешествия в глубины квантового мира возможностей. По мере того, как его мечты продолжают воплощаться в жизнь, Доктор Джо Диспенза приглашает вас поучаствовать в его обновленном недельном мероприятии в чудесном городе Дубаи. Этот семидневный ретрит создан для того...

Рекомендуется только для тех, кто уже практиковал медитацию Благословения энергетических центров 1 и теперь готов совершенствовать свои способности. Пожалуйста, не нарушайте порядок прохождения этих медитаций. Цель и объяснение этой медитации можно найти в «Прогрессивном семинаре» доктора Джо...

Описание книги Они сожгли ее дом. Они украли ее брата и сестру. Но месть идет за ними по пятам. Шай Соут надеялась оставить позади свое кровавое прошлое и начать нормальную жизнь. Но набег отряда неизвестных на ее ферму, убитый слуга и похищенные брат с сестрой заставили ее вспомнить все, что...

А вы готовы избавиться от привычки или зависимости? Вы снова и снова принимаете одни и те же решения, чтобы чувствовать себя комфортно и оставаться в рамках известного. Пришло время это прекратить и научиться тому, как обрести свободу от нежелательных привычек типа курения, переедания...