Результаты поиска по запросу: Мой блокнот. Хюгге (Валентина Синье)

Хюгге – это философия жизни, побуждающая нас замечать, оценивать и культивировать те мгновения счастья, которые дарят самые простые вещи: уют домашнего тепла, ужин с друзьями, горячий шоколад у камина, любимый фильм – все эти короткие эпизоды, привносящие в вашу жизнь чувство благополучия и...

О книге В этой интересной и практичной книге автор откроет перед вами мир йоги, чтобы вы могли привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации для сохранения спокойствия и безмятежности в любой ситуации, освоить йогическую кухню, заботясь о своем здоровье и благополучии. Для всех...

О книге Эта книга поможет вам отыскать украшающие вас образы и отбросить комплексы, научит одеваться лучше, не тратя все деньги до последней копейки, создавать новое из старого, придумывать разные комбинации, подбирать одежду по случаю, причем без лишних заморочек. Благодаря ей вы взглянете на...

О книге Эта книга – настоящая энциклопедия! Она поможет вам сформировать полезные привычки и по-новому взглянуть на уход за волосами и кожей головы. С ее помощью вы определите, здоровы ли ваши волосы и в каком уходе они нуждаются; подберете прическу к своему типу лица; узнаете, что делать, если...

Самые счастливые люди на Земле живут в Дании – это из года в год показывают всевозможные опросы и рейтинги. Что же делает жителей датского королевства такими счастливыми? Все дело в том, что у них есть Хюгге. Что же это за «зверь» такой и как его поймать? Автор бестселлеров и психолог Лилия Габо...

О книге: Чтобы ребенок перестал бояться, получал в жизни удовольствие и обогащался новым опытом, неплохо, чтобы он имел солидный запас уверенности в себе. Уверенности можно не только научиться, но и укреплять ее. Для этого автор предлагает программы упражнений, способствующие развитию у ребенка...

О книге: Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться употреблять в пищу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов, не использовать токсичные вещества и отойти от навязанных стандартов, создать уютный и чистый дом...

В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...

В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...

Настоящий хюгге Приемы максимально комфортного выживания в заданных обстоятельствах есть у большинства народов. У скандинавов практики хюгге — важная часть культурного кода, фактически философия повседневной жизни. Поговорим о таких скандинавских писателях, которые не закрывают глаза на...

Мастер - класс по вязанию уютного сидящего мишки крючком + домик + мухоморчик + сердечко Этот мишка станет талисманом вашего дома и подарит вам ощущение уюта и внутреннего тепла:) МК представляет собой файл PDF с подробным описанием: - вязания мишки крючком; - вязания домика крючком; -...

Описание книги Ирина Шельменко – художник-иллюстратор и известный инстаграм-блогер. На своих мастер-классах она учит людей видеть красивое вокруг и отображать это на бумаге. Этот обучающий скетчбук посвящен хюгге – датскому искусству счастливой жизни. Пять самых важных аспектов хюгге – вкус...

Почувствуйте себя счастливыми здесь и сейчас, на вашей кухне. Пригласите друзей и родных, чтобы попробовать датское счастье на вкус! Для этого не нужно брать билет на самолет. Просто откройте книгу рецептов и наслаждайтесь! Наваристые супы, птица с хрустящей корочкой, пирожные с обилием крема...

Под детоксикацией понимают процедуру выведения токсинов из организма и стимулирования органов системы выделения. Для этого существуют простые, натуральные и эффективные способы: очищающие продукты и соки, лекарственные растения, массажи, ванны, релаксация, различные диеты. Такая детоксикация...

Книга в формате PDF Объем: 81 стр. Автор: Сандрин Бриду О книге: Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физического самочувствия. Интенсивная йога прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая и улучшая...

Размерный ряд, ширина изделия: 40 - 42 (ОГ 80-84 см), 56 см 44 - 46 (ОГ 88-92 см), 60 см 48 - 50 (ОГ 96-100 см), 64 см 52 - 54 (ОГ 104-108 см), 68 см 56 - 58 (ОГ 112-116 см), 72 см 60 - 62 (ОГ 120-124 см), 76 см ⠀ Плотность вязания: 21 п. * 31 р. Вариант 1. Кардиган: Арт. Horus, 230м/100гр, 14%...

Описание рассчитано на 8 размеров (4 женских, 4 мужских) в карусели все данные. Так же можно связать по своим меркам - короче/длиннее. Все трудные моменты расписаны по рядам. Снято 8 видео. Рекомендации по пряже: Мериносы и кашемир, смесовки 300-350/100 или другой метраж, попадающий в...

Этот курс для вас, если: У вас есть базовые знания работы с кожей Программа курса Модуль 1. Технический старт Выбор и покупка кожи нужной толщины и плотности, покупка недостающей кожевенной химии, Чек лист с ссылками на все материалы. Модуль 2. Изготовление лекала Построим выкройку, разберём...

Описание книги Находить счастье в мелочах. Создавать уют в доме и в жизни. Хюгге – это моменты тепла и уюта, которые можно найти в простых повседневных вещах. Умение создавать хюгге делает датчан самыми счастливыми людьми в мире. Мари Содерберг совершила удивительное путешествие по всей Дании...

Описание книги С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей. Объем: 220 стр. 207 иллюстраций Жанр: Здоровье...