1. annushkinamonata

    Скачать Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход (Саймон Рего)

    Аннотация: Депрессию не случайно прозвали "безмолвным убийцей". Хроническое плохое настроение, бессонница, апатия - кто из нас с этим не сталкивался? Однако в отличие от здоровых людей, у которых эти проявления быстро проходят, не доходя до болезненной степени, у страдающих депрессией они...
  2. Цап Царап

    Скачать Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы (Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй)

    В этой книге собраны все базовые рабочие листы, необходимые в когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии, тревоги, навязчивых мыслей и состояний, панических расстройств, социальной тревожности и т.д. Все листы сопровождаются объяснениями и примерами заполнения, а также иллюстрациями...
  3. Pac-Man

    Скачать Утиные истории. Апрель 2025 (Виктория Рубцова)

    Завтра начинается новая весенняя история в донат клубе « Играем в куклы не по-детски» Знаю, что мои Золотые, очень ждут этот мастер класс, готовятся, подбирают ткани на наряды! Итак « Утиные истории» начинаются!
  4. Танцующий пёсика

    Скачать Серебряный донат Вирумания. Апрель 2025 (Виктория Рубцова)

    Этот уровень рассчитан в основном на новичков, на тех кто ни разу не лепил, но хотел бы попробовать, и не знает с чего начать. Но и тем, кто уже влюблен в кукольное дело, тоже будет интересно. Расскажу, как разобраться в материалах и инструментах и как не потратить лишнего. Что необходимо...
  5. Космос

    Скачать Кукла Ляля (Анна Рубцова)

    Давайте разберём, для чего же нужно связать такую игрушку! ✅любимая игрушка девочек ✅она мягкая и обнимательная ✅с ней можно спать ✅с ней можно играть ✅она будет замечательной подружкой ✅можно связать множество образов ✅и самое Главное кукляша вяжется одной деталью! Достоинства можно перечислять...
  6. СмайLOVE

    Скачать Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе. Аудиокнига (Дэвид Бернс)

    Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе. В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид...
  7. ПРИВЕТИК

    Скачать Групповая психотерапия: программы, умения, техники (Галина Тимошенко, Елена Леоненко)

    Описание книги: Поняв, что число проведенных нами обеими тренингов уже исчисляется сотнями, мы решили: пришло время систематизировать все, что мы уже знаем и умеем в групповой психотерапии. В книге действительно описано все, что перечислено в ее названии — но это еще не все. Поскольку за годы...
  8. пикаЧО

    Скачать Рабочая тетрадь. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (Уильям Кнаус)

    Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы – два...
  9. Аноним

    Скачать Школа руководителя (Ольга Гриценко)

    Как наказывать сотрудников? Вам трудно санкционировать сотрудников? Все эти штрафы, выговоры, увольнения? Трудно санкционировать тем руководителям, кто не знает других инструментов КРОМЕ штрафов, выговоров и увольнения. Основные принципы: Казнить нельзя помиловать! Обещали наказать - нельзя не...
  10. ЛАФА

    Скачать Основы когнитивно-поведенческой терапии. Базовый пакет (Светлана Осипова)

    Курс «Основы когнитивно-поведенческой терапии» посвящён одному из самых распространённых направлений в сегодняшней психотерапии. В курсе раскрываются основные принципы работы в парадигме когнитивно-поведенческой терапии, а также способы работы с убеждениями, эмоциями, физическими ощущениями и...
  11. СмайLOVE

    Скачать [УИПКиП] Вебинары "КПТ: основы" (Алексей Мосин)

    Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи. Часть 1. Три волны развития КПТ. Классические теории КПТ (1ч 27м) Цели вебинара: Сформировать представления об основных исторических...
  12. Аноним

    Скачать КОТейка или Когнитивно-образная терапия для родителей (Ольга Пак)

    Описание книги: Данная книга представляет собой пособие для родителей, которые которые хотят вырастить своих детей не только успешными, но и, в первую очередь, счастливыми. Подробно и на простом языке описано влияние родительских установок на развитие личности ребенка, его умения справляться с...
  13. Носок

    Скачать Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (Павел Федоренко, Илья Качай)

    О книге: Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения...
  14. Лягушатор

    Скачать Диалектическая поведенческая терапия для онкологических пациентов (Элизабет Кон Штунц, Марша Линехан)

    Как научиться управлять своими эмоциями и найти равновесие между неопределенностью и надеждой В этой книге, написанной в теплой и искренней манере, представлена диалектическая поведенческая терапия — психологическая интервенция с доказанной эффективностью, разработанная Маршей Линехан...
  15. Аноним

    Скачать Пасхальный кролик (Виктория Рубцова)

    На мастер классе мы сделаем будуарную куклу. Голова на шплинтовом креплении. Рост куклы 25 см. Сошьем шапочку с армированными ушками и сьемную рубашечку.
  16. Папай

    Скачать Осознанность в терапии ОКР (Джон Хершфилд, Том Корбой)

    Дата выхода: апрель 2021 Количество страниц: 384 Формат: скан pdf Описание: Мощные практические средства для победы над ОКР, позволяющие вернуть себе свою жизнь! Эта книга предназначена для людей с ОКР и посвящена теме борьбы с расстройством при помощи практик осознанности и методов...
  17. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Диалектическая поведенческая терапия для преодоления ПТСР. Рабочая тетрадь (Виктория Райт)

    ПУТЬ К ИСЦЕЛЕНИЮ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ! В данной книге читатель познакомиться с основами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), поймет, как справляться с тревожными мыслями, и освоит навыки преодоления стресса. Здесь описано, что такое ПТСР и каковы симптомы этого расстройства, после чего...
  18. Karnaval

    Скачать Современные направления когнитивно-поведенческой терапии (Александра Ялтонская)

    Что вы получите в результате прохождения курса? Широкое представление о современной когнитивно-поведенческой психотерапии и ее роли в оказании помощи людям с самыми разнообразными психологическими проблемами и расстройствами Понимание основ работы ведущих направлений КПТ, так называемой...
  19. БобГубка

    Скачать Когнитивная терапия, основанная на осознанности и поведенческой терапии (Наталья Смелова)

    Образование закончила длительную программу подготовки терапевтов Московского гештальт-института & EAGT курсы повышения квалификации групповой работы от dr. Aprilia West (Лос-Анджелес) курс диалектико-бихевиоральной терапии Stephanie Vaughn (DBT) АСТ курс Эмилии Стрендж TFACT Расса Хаppиса...
  20. Кофка

    Скачать [Центр Когнитивной Терапии] КБТ для клинического перфекционизма

    Мы обсудим теорию в контексте более широкой литературы по перфекционизму и доказательств в поддержку подхода CBT-P. Вебинар даст участникам представление о диагностике и терапевтических методах для работы с перфекционизмом. CBT-P — это краткое вмешательство, которое может проводиться в различных...
Сверху