Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка дял дома
Тренировка TRX
Рекомендации по питанию
Абонемент в детской художественной школе позволяет заниматься творчеством без ограничений. Для обеспечения максимального комфорта и интереса каждому ребенку, абонементы поделены на возрастные категории 5+ и 9+.
Один мастер-класс это 3 полноценных урока построенных на многолетнем опыте обучения...
Абонемент в детской художественной школе позволяет заниматься творчеством без ограничений. Для обеспечения максимального комфорта и интереса каждому ребенку, абонементы поделены на возрастные категории 5+ и 9+.
Один мастер-класс это 3 полноценных урока построенных на многолетнем опыте обучения...
Как научить ребёнка хорошим манерам?
Это знает Елена Ульева – автор книг, изданных совокупным тиражом 8,5 млн экземпляров, педагог с 20‑летним опытом работы с детьми. Опираясь на собственную методику развития эмоционального интеллекта, она создала по‑настоящему волшебные, а главное – полезные...
Следующий вебинар из цикла «Десять великих книг» будет посвящён нашей с вами литературе.
Мы поговорим о романе В.Гроссмана «Жизнь и судьба», о повести В.Шаламова «Последний бой майора Пугачёва», о повести Ч.Айтматова «Пегий пёс, бегущий краем моря» и о повести Ю.Трифонова «Дом нанабережной»...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...
240 + уроков в Абонементе 5+.
Увлеченно рисуют даже Мамы!
(+ все новые уроки школы)
Более 80 мастер-классов
Листайте карусель, чтобы посмотреть все мастер-классы
Один мастер-класс это 3 полноценных урока построенных на многолетнем опыте обучения детей в частной Художественной школе.
Ваш...
240 + уроков в Абонементе 9+.
Увлеченно рисуют даже Мамы!
(+ все новые уроки школы)
Более 80 мастер-классов
Листайте карусель, чтобы посмотреть все мастер-классы
Один мастер-класс это 3 полноценных урока построенных на многолетнем опыте обучения детей в частной Художественной школе.
Ваш...
Тренировки для тебя, если:
Хочешь заботы о теле
Без изнуряющей нагрузки
Хроническое напряжение
В спине, пояснице, шее, коленях, стопах
Недавно родила
1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама
Хочешь исправить осанку
Убрать холку, раскрыть грудной...
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
Подробности
Список уроков, входящих в абонемент:
Урок 1 «Детство человечества: от игрушки до мифа» 30 сентября 2020 г. в 15:00
Урок 2 «Боги, герои и люди. Древнегреческая мифология. Олимпийцы и мы» 07 октября 2020 г. в 15:00
Урок 3 «Сотворение мира: как люди искали начало начал» 14 октября 2020...
[Школа Даосских мастериц Follow Up] Клуб. Тариф Абонемент 3 месяца
Клуб поможет открыть в себе:
Женственность и сексуальность
Радость и наслаждение
Женское здоровье
Энергию и витальность
Флер и гармонию
Молодость и красоту
Легкость и драйв по-даосски
Чувственность и оргазмичность
И еще сотни...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Если хотите похудеть на 4 кг до Нового года, но у вас не осталось сил, записывайте правила:
▪️ не надо диет;
▪️ не надо упахивать себя в спортзале под конец года, когда вы устали;
▪️ чистите кишечник;
▪️работаете с психосоматикой;
▪️ подтягиваете кожу и укрепляете мышцы после того, как...
Мастер электронных книг 2.0. Как написать собственную электронную книгу за 31 день
Автор курса: Доценко Александр
Спойлер: О курсе
Тренинговая программа "Мастер электронных книг 2.0. Как написать собственную электронную книгу за 31 день!" представляет собой улучшенную и обновленную версию...
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года
При покупке абонемента вы получаете:
Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК
Запись тренировок за оплаченный месяц
Чат...
Самый наполненный профиль! Мастер классы, идеи, обсуждения и масса нужной и полезной информации в одном месте!
Готовые мк
▪︎Держатели для книг "Платформа 9¾"
▪︎Мандрагора из того что есть дома у каждого.
▪︎Ночник "Дары смерти"
Постоянно наполняемые альбомы
▪︎Идеи для работ (с разбором)...